10.0 km | 01:14:15 | 07:23/km日期: 2020-11-09 06:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'44" / 07'08" / 07'45" / 07'34" / 07'48" / 07'45" / 07'31" / 07'25" / 07'03" / 07'20" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'39" (+00'54") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'41" (+00'56") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'45" (+01'00") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'24" (+00'39") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'05" (+00'20") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'15" (+00'30") | 390 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'08" | 00:13'52" |
| 3 | 07'45" | 00:21'37" |
| 4 | 07'34" | 00:29'11" |
| 5 | 07'48" | 00:36'59" |
| 6 | 07'45" | 00:44'44" |
| 7 | 07'31" | 00:52'15" |
| 8 | 07'25" | 00:59'40" |
| 9 | 07'03" | 01:06'43" |
| 10 | 07'20" | 01:14'03" |
| 10.0 | 04'40" | 01:14'16" |
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