5.0 km | 00:44:31 | 08:53/km日期: 2014-11-28 20:25 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 10'46" / 10'08" / 05'55" / 05'37" / 08'39" / 343'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'34" (+06'31") | 207 / 207 |
2 | | 10'45" (+05'42") | 230 / 437 |
3 | | 10'37" (+05'34") | 230 / 668 |
4 | | 10'45" (+05'42") | 230 / 899 |
5 | | 11'24" (+06'21") | 230 / 1129 |
6 | | 12'17" (+07'14") | 230 / 1360 |
7 | | 11'07" (+06'04") | 230 / 1591 |
8 | | 09'36" (+04'33") | 230 / 1821 |
9 | | 13'56" (+08'53") | 230 / 2052 |
10 | | 05'03" | 230 / 2283 |
11 | | 05'33" (+00'30") | 230 / 2513 |
12 | | 05'29" (+00'26") | 230 / 2744 |
13 | | 05'33" (+00'30") | 230 / 2975 |
14 | | 05'51" (+00'48") | 230 / 3205 |
15 | | 05'42" (+00'39") | 230 / 3436 |
16 | | 06'12" (+01'09") | 230 / 3667 |
17 | | 05'38" (+00'35") | 230 / 3897 |
18 | | 08'44" (+03'41") | 230 / 4128 |
19 | | 10'15" (+05'12") | 230 / 4359 |
20 | | 10'06" (+05'03") | 230 / 4589 |
21 | | 09'58" (+04'55") | 230 / 4820 |
22 | | 10'11" (+05'08") | 178 / 4998 |
距離路跑
江蕙 -- 心狠手辣
江蕙 -- 心愛的今晚置叨位
江蕙 -- 月落
江蕙 -- 甲你攬牢牢
江蕙 -- 自作多情
江蕙 -- 到底誰是伊
江蕙 -- 知己
江蕙 -- 阿公的眠床腳
江蕙 -- 思念喲
江蕙 -- 故鄉的歌
江蕙 -- 炮仔聲
11月累積里程 : 36.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'46" | 00:10'46" |
2 | 10'08" | 00:20'54" |
3 | 05'55" | 00:26'49" |
4 | 05'37" | 00:32'26" |
5 | 08'39" | 00:41'05" |
5.0 | -2749'-16" | 00:44'31" |