6.0 km | 00:45:06 | 07:30/km日期: 2020-10-28 18:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'21" / 07'51" / 07'33" / 07'19" / 07'08" / 06'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'42") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'51" | 00:16'12" |
| 3 | 07'33" | 00:23'45" |
| 4 | 07'19" | 00:31'04" |
| 5 | 07'08" | 00:38'12" |
| 6 | 06'51" | 00:45'03" |
| 6.0 | 05'05" | 00:45'05" |
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