Steven Chiu 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chiu 桃園
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2.6 km | 01:02:44 | 24:00/km

日期: 2014-11-26 14:13 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'59"

(20'59")

2.87

1002 / 1002

2

32'18"

(53'17")

1.86 (-1.01)

999 / 2001

3

09'27"

(01:02'44")

3.88

611 / 2613

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黃美美, 芳瑞和其他 8 人說推

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觀看另 2 則留言

芳瑞你的石門山感覺困難重重
我爬的石門山
並不難走
難道我們的石門山不同座嗎

2014-11-26 21:35 ·

Steven Chiu 哈哈！
同一座啦！我走的是好漢坡(在半山腰水果攤直走)
左轉那條比較好走

2014-11-26 21:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'59"	00:20'59"
2	32'18"	00:53'17"
2.6	15'24"	01:02'44"

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