5.1 km | 00:48:09 | 09:21/km日期: 2020-11-01 07:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'53" / 08'56" / 07'40" / 09'55" / 10'44" / 22'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+06'29") | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'56" | 00:17'49" |
| 3 | 07'40" | 00:25'29" |
| 4 | 09'55" | 00:35'24" |
| 5 | 10'44" | 00:46'08" |
| 5.1 | 22'42" | 00:49'24" |
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