7.0 km | 01:02:53 | 09:01/km日期: 2020-11-02 18:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 10'18" / 10'12" / 08'44" / 09'53" / 08'23" / 07'55" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+02'13") | 2297 / 2297 |
| 2 | | 09'27" (+01'38") | 2187 / 4484 |
| 3 | | 07'49" | 2286 / 6771 |
| 4 | | 06'32" | 192 / 6963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'12" | 00:20'30" |
| 3 | 08'44" | 00:29'14" |
| 4 | 09'53" | 00:39'07" |
| 5 | 08'23" | 00:47'30" |
| 6 | 07'55" | 00:55'25" |
| 7.0 | 07'46" | 01:02'55" |
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