10.7 km | 00:49:25 | 04:38/km日期: 2020-10-28 18:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'00" / 04'48" / 04'38" / 04'35" / 04'27" / 04'34" / 04'51" / 04'38" / 04'28" / 04'29" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'48" | 00:09'48" |
| 3 | 04'38" | 00:14'26" |
| 4 | 04'35" | 00:19'01" |
| 5 | 04'27" | 00:23'28" |
| 6 | 04'34" | 00:28'02" |
| 7 | 04'51" | 00:32'53" |
| 8 | 04'38" | 00:37'31" |
| 9 | 04'28" | 00:41'59" |
| 10 | 04'29" | 00:46'28" |
| 10.7 | 04'28" | 00:49'25" |
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