2.8 km | 00:37:34 | 13:22/km日期: 2020-10-28 19:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'35" / 13'12" / 21'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'11" (+06'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 21'48" (+15'00") | 805 / 2805 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.98 km New balance Fuelcell 2E 累積 :
220.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 13'12" | 00:19'47" |
2.8 | 21'49" | 00:37'22" |