6.2 km | 01:08:27 | 11:00/km日期: 2020-11-15 07:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 09'12" / 07'34" / 08'17" / 08'51" / 09'17" / 21'45" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'44" (+14'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'09" (+08'35") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'34" | 00:16'46" |
| 3 | 08'17" | 00:25'03" |
| 4 | 08'51" | 00:33'54" |
| 5 | 09'17" | 00:43'11" |
| 6 | 21'45" | 01:04'56" |
| 6.2 | 16'07" | 01:08'27" |
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