7.0 km | 00:44:59 | 06:23/km日期: 2020-10-28 12:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 205 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'21" / 07'46" / 05'48" / 05'28" / 06'11" / 07'16" / 06'01" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'46" | 00:14'07" |
| 3 | 05'48" | 00:19'55" |
| 4 | 05'28" | 00:25'23" |
| 5 | 06'11" | 00:31'34" |
| 6 | 07'16" | 00:38'50" |
| 7 | 06'01" | 00:44'51" |
| 7.0 | 04'36" | 00:44'59" |
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