5.4 km | 00:32:02 | 05:57/km日期: 2020-10-27 20:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'57" / 05'34" / 10'56" / 06'49" / 06'12" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'55") | 374 / 5374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 10'56" | 00:22'27" |
| 4 | 06'49" | 00:29'16" |
| 5 | 06'12" | 00:35'28" |
| 5.4 | 08'21" | 00:38'36" |
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