5.0 km | 00:43:30 | 08:40/km日期: 2020-10-28 17:19 - 平均心率: 72 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 09'23" / 09'33" / 07'52" / 08'04" / 09'42" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'17" (+12'26") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'33" | 00:18'56" |
| 3 | 07'52" | 00:26'48" |
| 4 | 08'04" | 00:34'52" |
| 5 | 09'42" | 00:44'34" |
| 5.0 | 20'40" | 00:44'58" |
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