5.8 km | 00:38:02 | 06:32/km日期: 2020-10-30 20:21 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6544 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'42" / 06'37" / 06'45" / 07'05" / 06'00" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'34") | 1007 / 1007 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'42" (+00'37") | 1010 / 2017 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'33") | 1008 / 3026 | 166 / 90 |
| 4 | | 07'02" (+00'57") | 1006 / 4033 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'05" | 1008 / 5041 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'39" | 812 / 5853 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 06'45" | 00:20'04" |
| 4 | 07'05" | 00:27'09" |
| 5 | 06'00" | 00:33'09" |
| 5.8 | 06'00" | 00:38'02" |
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