Meng-Hsien 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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14.2 km | 01:27:28 | 06:09/km

日期: 2014-11-02 16:31 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'27" / 05'09" / 05'18" / 05'34" / 05'49" / 05'43" / 05'32" / 06'43" / 06'02" / 06'11" / 06'16" / 06'27" / 06'40" / 06'28" / 20'57" /

11月累積里程 : 262.48 km

ASICS GEL-DS TRAINER 18 累積 : 230.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'09"	00:10'36"
3	05'18"	00:15'54"
4	05'34"	00:21'28"
5	05'49"	00:27'17"
6	05'43"	00:33'00"
7	05'32"	00:38'32"
8	06'43"	00:45'15"
9	06'02"	00:51'17"
10	06'11"	00:57'28"
11	06'16"	01:03'44"
12	06'27"	01:10'11"
13	06'40"	01:16'51"
14	06'28"	01:23'19"
14.2	20'52"	01:27'28"

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