9.4 km | 02:30:14 | 15:59/km日期: 2020-10-26 09:59 - 總爬升: 333 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 82'22" / 13'46" / 328'32" / 39'57" / 45'49" / 33'42" / 59'21" / 27'07" / 16'16" / 213'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'42" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'00" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'29" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'05" (+08'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'29" (+08'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'03" (+02'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'01" (+02'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'06" (+03'50") | 394 / 9394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 82'22" | 01:22'22" |
| 2 | 13'46" | 01:36'08" |
| 3 | 328'32" | 07:04'40" |
| 4 | 39'57" | 07:44'37" |
| 5 | 45'49" | 08:30'26" |
| 6 | 33'42" | 09:04'08" |
| 7 | 59'21" | 10:03'29" |
| 8 | 27'07" | 10:30'36" |
| 9 | 16'16" | 10:46'52" |
| 9.4 | 213'42" | 12:11'08" |
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