6.0 km | 01:02:00 | 10:16/km日期: 2020-10-28 18:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 09'43" / 07'59" / 09'08" / 09'53" / 10'55" / 13'28" / 27'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'01") | 27 / 6027 |
| 8 | | 01:07'05" (+59'07") | 9 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'59" | 00:17'42" |
| 3 | 09'08" | 00:26'50" |
| 4 | 09'53" | 00:36'43" |
| 5 | 10'55" | 00:47'38" |
| 6 | 13'28" | 01:01'06" |
| 6.0 | 26'28" | 01:02'06" |
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