YuKao TsUngyu 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

YuKao TsUngyu 桃園
ID 418598

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12.1 km | 01:26:00 | 07:06/km

日期: 2020-10-25 15:10 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'58" / 07'06" / 06'39" / 06'30" / 06'48" / 06'43" / 07'07" / 09'20" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'57" (+00'26")

1000 / 1000

2

07'00"

(13'58")

07'01" (+00'30")

995 / 1995

3

06'39"

(20'37")

06'37" (+00'06")

1004 / 2999

4

06'30"

(27'07")

06'31"

996 / 3996

5

06'54"

(34'01")

06'49" (+00'18")

1010 / 5006

展開計圈分析

桃園

YuKao TsUngyu

·

10月累積里程 : 150.40 km

Android - HUAWEI VKY-AL00 上傳 | 4 years ago

Howard Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'06"	00:14'04"
3	06'39"	00:20'43"
4	06'30"	00:27'13"
5	06'48"	00:34'01"
6	06'43"	00:40'44"
7	07'07"	00:47'51"
8	09'20"	00:57'11"
8.1	12'38"	00:58'38"

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