林俊良 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

林俊良基隆
ID 487722

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5.0 km | 00:36:31 | 07:18/km

日期: 2020-10-28 08:38 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 05'57" / 06'19" / 06'25" / 11'09" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 43.73 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'57"	00:12'05"
3	06'19"	00:18'24"
4	06'25"	00:24'49"
5	11'09"	00:35'58"
5.0	12'06"	00:36'34"

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