7.2 km | 00:52:43 | 07:17/km日期: 2020-10-28 22:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 10'00" / 08'43" / 06'57" / 06'24" / 05'23" / 05'38" / 06'46" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+06'56") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
265.55 km 
361 fantom 累積 :
2116.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 08'43" | 00:18'43" |
| 3 | 06'57" | 00:25'40" |
| 4 | 06'24" | 00:32'04" |
| 5 | 05'23" | 00:37'27" |
| 6 | 05'38" | 00:43'05" |
| 7 | 06'46" | 00:49'51" |
| 7.2 | 12'21" | 00:52'44" |
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