6.8 km | 00:43:32 | 06:23/km日期: 2020-10-29 19:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'21" / 06'22" / 06'24" / 06'31" / 06'30" / 06'27" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 808 / 6808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'22" | 00:12'43" |
| 3 | 06'24" | 00:19'07" |
| 4 | 06'31" | 00:25'38" |
| 5 | 06'30" | 00:32'08" |
| 6 | 06'27" | 00:38'35" |
| 6.8 | 06'08" | 00:43'33" |
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