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Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
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Tun45
8.1 km
|
00:27:30
|
17.7 km/h
日期:
2020-10-26 06:17
-
卡路里:
122 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
2
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
3
03'53"
(03'53")
15.45 (-3.40)
1002 / 1002
4
03'20"
(07'14")
18.00 (-0.85)
1000 / 2002
5
03'15"
(10'29")
18.56 (-0.29)
1000 / 3002
展開計圈分析
6
01'29"
(11'59")
16.59 (-2.26)
411 / 3413
7
01'18"
(13'18")
0
0 / 3413
8
02'05"
(15'23")
16.98 (-1.87)
591 / 4005
9
03'18"
(18'42")
18.09 (-0.76)
996 / 5001
10
03'13"
(21'55")
18.65 (-0.20)
999 / 6001
11
03'11"
(25'06")
18.85
999 / 7001
12
03'14"
(28'21")
18.46 (-0.39)
997 / 7998
13
00'26"
(28'48")
13.90 (-4.95)
102 / 8100
新週開始之際
希望跑友們🏋️🚴🏃🏊
平安😄
健康😊
順心😁
10月累積里程 :
332.19 km
Fixed Gear(單速)rw20241005
TCX 上傳
| 4 years ago
Cubi Chang
,
李耀同
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 29 則留言
張來進
早安~晨運騎車愉快
2020-10-26 07:13 ·
1
個人推
廖俊雄
45早安新週愉快
2020-10-26 07:18 ·
1
個人推
陳良昇
早安，週一愉快😉
2020-10-26 07:19 ·
1
個人推
許景裕
早安，運動愉快
2020-10-26 07:44 ·
1
個人推
吳晉賢
早安！
2020-10-26 07:59 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
早安 晨運愉快
新週順心如意~~(⌒o⌒)
2020-10-26 08:01 ·
1
個人推
林家治
早安！運動愉快
2020-10-26 08:41 ·
1
個人推
陳沆圳
早安～新週晨騎，心情愉悅。😄👍👍
2020-10-26 08:49 ·
1
個人推
莊玉麟
早安愉快哦(^^)
2020-10-26 08:56 ·
1
個人推
陳榮興
早安 晨運愉快😃
2020-10-26 09:17 ·
1
個人推
楊志民
早上好
2020-10-26 09:36 ·
1
個人推
陳果狗
早安 週一運動快樂好心情
2020-10-26 09:44 ·
1
個人推
Heng da
運動愉快
2020-10-26 09:48 ·
1
個人推
張炳麟
早安 新週愉快!
2020-10-26 09:50 ·
1
個人推
鱷魚公主
晨騎愉快
2020-10-26 10:01 ·
1
個人推
鄭伯
新週開工快樂呦
2020-10-26 10:08 ·
1
個人推
葉志銘
2020-10-26 10:16 ·
1
個人推
郭耀宗
午安！新週愉快！
2020-10-26 12:55 ·
2
個人推
台南德哥
下午好!周一工作順利!
2020-10-26 14:17 ·
2
個人推
吉哥
加油
2020-10-26 15:24 ·
1
個人推
Angel
星期一上班愉快！
2020-10-26 15:29 ·
1
個人推
Vivien Wu
午安~晨運愉快. 新週順心!
2020-10-26 17:17 ·
1
個人推
李沅祐
晚安新週運動愉快
2020-10-26 19:53 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
BT大晚安~謝謝讚美哦~
祝福 新週好氣象🌿
2020-10-26 21:01 ·
2
個人推
陳政彥
晚安，運動愉快
2020-10-26 21:04 ·
1
個人推
呂理用
晚安！晨騎運動愉快！
2020-10-26 21:36 ·
1
個人推
劉志嘉
BT晚安～新周運動愉快😄今天偷懶喔！😁
2020-10-26 22:12 ·
1
個人推
臥雲
晚安！ 運動舒眠😊
2020-10-26 22:24 ·
1
個人推
譚玉麟
BT晚安！
新週運動愉快
2020-10-26 22:31 ·
1
個人推
李清輝
晚安好眠
2020-10-26 22:36 ·
1
個人推
阿松
早安，也祝福你平安 健康 順心愉快
2020-10-27 06:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
-3.3 %
8.1
17.1
-10.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
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01:23:16
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20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
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00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:46:34
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07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
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01:05:13
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07:54/km
王聖欣
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3.9 km
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00:21:26
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05:29/km
randallkwo
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2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
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05:36/km
randallkwo
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7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:46:09
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12:54/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:30
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台中阿森
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00:15:36
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台中阿森
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10.1 km
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05:12/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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王聖欣
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9.1 km
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05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
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00:54:49
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07:05/km
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8.1 km | 00:27:30 | 17.7 km/h
Fixed Gear(單速)rw20241005 
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