6.1 km | 01:07:41 | 11:00/km日期: 2020-10-26 05:43 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 11'48" / 11'12" / 11'44" / 23'51" / 11'25" / 11'41" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'18" (+05'22") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 11'12" | 00:23'00" |
| 3 | 11'44" | 00:34'44" |
| 4 | 23'51" | 00:58'35" |
| 5 | 11'25" | 01:10'00" |
| 6 | 11'41" | 01:21'41" |
| 6.1 | 13'22" | 01:23'39" |
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