8.3 km | 01:58:37 | 14:15/km日期: 2020-10-25 15:41 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 14'58" / 12'22" / 13'40" / 13'54" / 14'54" / 14'20" / 22'47" / 15'08" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'54" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'36" (+04'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'08" (+02'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'55" (+01'34") | 319 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'58" | 00:14'58" |
| 2 | 12'22" | 00:27'20" |
| 3 | 13'40" | 00:41'00" |
| 4 | 13'54" | 00:54'54" |
| 5 | 14'54" | 01:09'48" |
| 6 | 14'20" | 01:24'08" |
| 7 | 22'47" | 01:46'55" |
| 8 | 15'08" | 02:02'03" |
| 8.3 | 13'53" | 02:06'29" |
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