林德興 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

林德興嘉義
ID 87295

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5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km

日期: 2014-11-26 06:05 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 06'11" / 06'01" / 05'42" / 05'11" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'06" (+00'53")

988 / 988

2

06'11"

(12'13")

06'09" (+00'56")

1005 / 1993

3

06'07"

(18'20")

06'02" (+00'49")

1013 / 3007

4

05'42"

(24'02")

05'40" (+00'27")

1005 / 4012

5

05'11"

(29'13")

05'13"

991 / 5004

6

00'05"

(29'18")

05'09"

16 / 5020

11月累積里程 : 129.79 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 10 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 李嘉豪(翰陽路跑) 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'11"	00:12'19"
3	06'01"	00:18'20"
4	05'42"	00:24'02"
5	05'11"	00:29'13"
5.0	04'00"	00:29'18"

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