8.2 km | 00:49:03 | 05:58/km日期: 2020-10-24 09:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'52" / 07'44" / 05'48" / 07'32" / 05'05" / 05'16" / 05'18" / 05'57" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 213 / 8213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 310.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'44" | 00:13'36" |
| 3 | 05'48" | 00:19'24" |
| 4 | 07'32" | 00:26'56" |
| 5 | 05'05" | 00:32'01" |
| 6 | 05'16" | 00:37'17" |
| 7 | 05'18" | 00:42'35" |
| 8 | 05'57" | 00:48'32" |
| 8.2 | 02'29" | 00:49'04" |
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