13.0 km | 01:13:18 | 05:38/km日期: 2020-10-26 20:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'44" / 05'51" / 05'49" / 05'49" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 05'35" / 05'41" / 05'35" / 05'15" / 05'31" / 1861'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'37" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'26" | 3003 / 13003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'51" | 00:11'35" |
| 3 | 05'49" | 00:17'24" |
| 4 | 05'49" | 00:23'13" |
| 5 | 05'36" | 00:28'49" |
| 6 | 05'42" | 00:34'31" |
| 7 | 05'36" | 00:40'07" |
| 8 | 05'35" | 00:45'42" |
| 9 | 05'41" | 00:51'23" |
| 10 | 05'35" | 00:56'58" |
| 11 | 05'15" | 01:02'13" |
| 12 | 05'31" | 01:07'44" |
| 13.0 | 05'33" | 01:13'19" |
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