4.1 km | 00:31:30 | 07:37/km日期: 2020-10-24 13:24 - 地點: 麻豆區總爺藝文中心 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 114 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 4950 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 07'30" / 05'02" / 05'26" / 07'37" / 45'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+02'27") | 1000 / 1000 | 160 / 81 |
| 2 | | 05'11" | 1002 / 2003 | 180 / 106 |
| 3 | | 06'44" (+01'33") | 1000 / 3004 | 171 / 86 |
| 4 | | 10'29" (+05'18") | 1000 / 4004 | 137 / 69 |
| 5 | | 10'55" (+05'44") | 128 / 4132 | 132 / 68 |
【5421紀律跑者No.3】
溜小孩（小孩溜滑板車）
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
393.72 km 
ASICS TJG707 累積 :
103.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'02" | 00:12'32" |
| 3 | 05'26" | 00:17'58" |
| 4 | 07'37" | 00:25'35" |
| 4.1 | 44'33" | 00:31'30" |
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