9.3 km | 01:01:43 | 06:36/km日期: 2020-10-24 16:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 157
Pace: 06'10" / 06'00" / 06'06" / 06'11" / 06'16" / 08'58" / 06'27" / 06'34" / 06'41" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.41 km 
子母鳄鱼 3代黑 累積 :
1647.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 06'06" | 00:18'16" |
| 4 | 06'11" | 00:24'27" |
| 5 | 06'16" | 00:30'43" |
| 6 | 08'58" | 00:39'41" |
| 7 | 06'27" | 00:46'08" |
| 8 | 06'34" | 00:52'42" |
| 9 | 06'41" | 00:59'23" |
| 9.3 | 06'50" | 01:01'43" |
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