6.0 km | 00:40:02 | 06:38/km日期: 2020-10-25 08:23 - 平均心率: 94 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6952 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'23" / 06'36" / 06'24" / 07'01" / 06'36" / 06'49" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1005 / 1005 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 2006 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'26" (+00'05") | 1001 / 3007 | 171 / 90 |
| 4 | | 07'01" (+00'40") | 1007 / 4015 | 176 / 80 |
| 5 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 5016 | 172 / 88 |
| 6 | | 06'46" (+00'25") | 1003 / 6019 | 186 / 78 |
| 7 | | 04'44" | 31 / 6051 | 173 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'36" | 00:12'59" |
| 3 | 06'24" | 00:19'23" |
| 4 | 07'01" | 00:26'24" |
| 5 | 06'36" | 00:33'00" |
| 6 | 06'49" | 00:39'49" |
| 6.0 | 06'51" | 00:40'02" |
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