Anne 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Anne 新竹
ID 104874

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1.8 km | 00:13:28 | 07:30/km

日期: 2014-11-22 06:35 - 地點: 新埔遠東 - 天氣: 涼 - 卡路里: 78 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 07'00" / 08'08" /

第13次參加遠東團練，由於告訴杜大哥今天要跑30K LSD，回到遠東後還有點時間而且為了不要讓身體冷掉，所以杜大哥帶著我們一起跑廠區，這路線是早期遠東內部團練的路線。

用bryton Cardio 40E

11月累積里程 : 279.25 km

mizuno Wave Rider 17 (W) J1GD140361 累積 : 1331.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林學樟, 黃明鈞(黑書包) 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
1.8	08'08"	00:13'28"

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