5.2 km | 00:26:54 | 05:11/km日期: 2020-10-23 16:27 - 平均心率: 40 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4772 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm
Pace: 04'56" / 05'06" / 05'51" / 05'13" / 04'46" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'08") | 1009 / 1009 | 176 / 115 |
| 2 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 2009 | 176 / 110 |
| 3 | | 05'49" (+01'03") | 1004 / 3013 | 174 / 98 |
| 4 | | 05'12" (+00'26") | 1002 / 4015 | 177 / 108 |
| 5 | | 04'46" | 1007 / 5023 | 179 / 116 |
| 6 | | 05'11" (+00'25") | 185 / 5208 | 194 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'06" | 00:10'02" |
| 3 | 05'51" | 00:15'53" |
| 4 | 05'13" | 00:21'06" |
| 5 | 04'46" | 00:25'52" |
| 5.2 | 05'33" | 00:26'54" |
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