好野人（GARY） 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

好野人（GARY）苗栗
ID 69374

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好野人（GARY）

5.1 km | 00:33:04 | 06:30/km

日期: 2014-11-23 06:01 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 06'17" / 06'32" / 06'46" / 06'50" / 06'13" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'13" (+00'01")

989 / 989

2

06'34"

(12'44")

06'32" (+00'20")

1003 / 1992

3

06'51"

(19'35")

06'46" (+00'34")

1011 / 3004

4

06'50"

(26'25")

06'47" (+00'35")

1005 / 4009

5

06'13"

(32'38")

06'12"

1001 / 5011

6

00'26"

(33'04")

05'45"

75 / 5086

11月累積里程 : 95.52 km

Android - HUAWEI HUAWEI MT7-L09 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, aron lee 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'32"	00:12'49"
3	06'46"	00:19'35"
4	06'50"	00:26'25"
5	06'13"	00:32'38"
5.1	04'59"	00:33'04"

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