5.2 km | 01:30:29 | 17:23/km日期: 2020-10-21 22:55 - 平均心率: 77 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 11'52" / 21'38" / 12'13" / 19'14" / 21'11" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'38" (+09'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'13" (+07'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'10" (+09'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'30" (+09'39") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 352.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 21'38" | 00:33'30" |
| 3 | 12'13" | 00:45'43" |
| 4 | 19'14" | 01:04'57" |
| 5 | 21'11" | 01:26'08" |
| 5.2 | 21'25" | 01:30'29" |
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