5.1 km | 00:38:19 | 07:33/km日期: 2020-10-21 19:11 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 13'42" / 08'14" / 06'28" / 06'42" / 08'03" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'10" (+10'43") | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 08'14" | 00:21'56" |
| 3 | 06'28" | 00:28'24" |
| 4 | 06'42" | 00:35'06" |
| 5 | 08'03" | 00:43'09" |
| 5.1 | 16'58" | 00:44'18" |
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