7.1 km | 00:38:05 | 05:21/km日期: 2020-10-22 20:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 13'38" / 05'05" / 05'25" / 06'08" / 05'17" / 05'36" / 04'53" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 05'05" | 00:18'43" |
| 3 | 05'25" | 00:24'08" |
| 4 | 06'08" | 00:30'16" |
| 5 | 05'17" | 00:35'33" |
| 6 | 05'36" | 00:41'09" |
| 7 | 04'53" | 00:46'02" |
| 7.1 | 05'03" | 00:46'33" |
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