5.1 km | 00:28:40 | 05:37/km日期: 2020-10-21 19:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'25" / 05'29" / 05'04" / 04'45" / 05'20" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'41") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'29" | 00:12'54" |
| 3 | 05'04" | 00:17'58" |
| 4 | 04'45" | 00:22'43" |
| 5 | 05'20" | 00:28'03" |
| 5.1 | 06'37" | 00:28'42" |
留言 
