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Kindar Wang
基隆
ID 343258
3 位追隨者
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Kindar Wang
48.0 km
|
02:27:28
|
19.5 km/h
日期:
2020-10-25 05:15
-
總爬升:
297 m
-
卡路里:
719 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'48"
(04'48")
12.77 (-29.59)
1017 / 1017
2
02'07"
(06'55")
28.35 (-14.01)
994 / 2012
3
02'17"
(09'12")
26.28 (-16.08)
994 / 3007
4
02'24"
(11'36")
25.35 (-17.00)
1009 / 4017
5
02'31"
(14'07")
23.68 (-18.67)
992 / 5009
展開計圈分析
6
02'22"
(16'29")
25.53 (-16.82)
1002 / 6011
7
02'24"
(18'53")
25.00 (-17.35)
998 / 7010
8
02'16"
(21'09")
26.87 (-15.49)
1008 / 8018
9
02'00"
(23'09")
30.00 (-12.35)
998 / 9017
10
02'10"
(25'19")
28.35 (-14.01)
1019 / 10036
11
02'04"
(27'23")
29.27 (-13.08)
1000 / 11037
12
02'25"
(29'48")
25.00 (-17.35)
1002 / 12039
13
02'15"
(32'03")
26.67 (-15.69)
999 / 13039
14
02'35"
(34'38")
23.38 (-18.98)
1002 / 14042
15
02'53"
(37'31")
20.69 (-21.66)
993 / 15035
16
02'49"
(40'20")
21.56 (-20.80)
1010 / 16046
17
02'48"
(43'08")
21.43 (-20.92)
999 / 17045
18
03'31"
(46'39")
17.06 (-25.29)
998 / 18044
19
02'53"
(49'32")
20.93 (-21.42)
1001 / 19045
20
05'31"
(55'03")
10.88 (-31.48)
998 / 20044
21
03'40"
(58'43")
16.44 (-25.91)
1003 / 21047
22
02'22"
(01:01'05")
25.71 (-16.64)
1010 / 22058
23
02'10"
(01:03'15")
27.69 (-14.66)
995 / 23053
24
03'12"
(01:06'27")
18.95 (-23.41)
1006 / 24059
25
06'16"
(01:12'43")
9.68 (-32.68)
1009 / 25068
26
08'49"
(01:21'32")
6.77 (-35.59)
993 / 26061
27
02'37"
(01:24'09")
23.53 (-18.82)
1022 / 27084
28
03'01"
(01:27'10")
19.89 (-22.46)
996 / 28081
29
06'27"
(01:33'37")
9.25 (-33.10)
992 / 29073
30
04'23"
(01:38'00")
13.85 (-28.51)
1009 / 30082
31
03'53"
(01:41'53")
15.38 (-26.97)
994 / 31077
32
02'21"
(01:44'14")
25.90 (-16.45)
1013 / 32090
33
01'25"
(01:45'39")
42.35
988 / 33079
34
02'54"
(01:48'33")
20.81 (-21.54)
1002 / 34082
35
03'48"
(01:52'21")
16.07 (-26.28)
1015 / 35097
36
02'18"
(01:54'39")
26.09 (-16.27)
998 / 36095
37
02'27"
(01:57'06")
24.66 (-17.70)
1001 / 37096
38
02'02"
(01:59'08")
29.51 (-12.84)
994 / 38091
39
04'30"
(02:03'38")
13.43 (-28.92)
1005 / 39096
40
01'56"
(02:05'34")
31.30 (-11.05)
1004 / 40100
41
01'51"
(02:07'25")
33.03 (-9.33)
1013 / 41113
42
02'09"
(02:09'34")
27.91 (-14.45)
999 / 42113
43
02'17"
(02:11'51")
26.28 (-16.08)
993 / 43107
44
03'09"
(02:15'00")
19.15 (-23.20)
1002 / 44109
45
02'22"
(02:17'22")
25.35 (-17.00)
993 / 45103
46
02'29"
(02:19'51")
24.32 (-18.03)
1000 / 46103
47
02'49"
(02:22'40")
21.56 (-20.80)
1006 / 47110
48
02'52"
(02:25'32")
19.89 (-22.46)
945 / 48055
基隆
K
indar Wang
·
留言
10月累積里程 :
47.95 km
Android - samsung SM-G965F 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.6
-1.1 %
2
27.9
-0.2 %
3
26.3
1.5 %
4
25.4
1.3 %
5
23.5
1.3 %
6
25.4
1.0 %
7
25.0
1.2 %
8
26.9
1.2 %
9
30.0
-0.7 %
10
28.1
-0.4 %
11
29.0
-0.3 %
12
24.8
1.2 %
13
26.7
2.0 %
14
23.5
1.0 %
15
20.5
1.5 %
16
22.0
1.6 %
17
22.0
2.2 %
18
16.6
2.7 %
19
21.2
2.0 %
20
11.7
3.4 %
21
14.3
-3.7 %
22
28.3
-3.6 %
23
25.2
-3.6 %
24
19.8
-2.6 %
25
10.0
5.6 %
26
6.8
6.0 %
27
19.8
-3.0 %
28
20.8
-5.5 %
29
9.1
6.1 %
30
14.0
-5.2 %
31
17.5
3.5 %
32
20.9
-3.0 %
33
41.9
-4.7 %
34
20.7
-2.4 %
35
16.6
5.3 %
36
27.7
-1.6 %
37
22.5
-0.4 %
38
29.3
-0.9 %
39
13.3
1.3 %
40
30.5
-1.0 %
41
34.0
-0.7 %
42
29.0
-0.8 %
43
25.5
-0.9 %
44
25.7
-0.4 %
45
18.7
-0.4 %
46
24.7
-0.2 %
47
21.7
-1.3 %
48
20.3
1.0 %
48.1
15.4
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:04:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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00:29:19
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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48.0 km | 02:27:28 | 19.5 km/h
基隆
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