8.3 km | 00:50:11 | 06:01/km日期: 2020-10-20 17:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 06'09" / 06'06" / 06'06" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 321 / 8321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.23 km 
adidas ADIZERO ADIOS 5 累積 :
257.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 06'09" | 00:30'13" |
| 6 | 06'06" | 00:36'19" |
| 7 | 06'06" | 00:42'25" |
| 8 | 05'55" | 00:48'20" |
| 8.3 | 05'48" | 00:50'12" |
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