10.2 km | 01:05:08 | 06:22/km日期: 2014-11-07 20:45 - 平均心率: 78 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'13" / 05'37" / 05'52" / 06'04" / 06'10" / 07'47" / 06'19" / 06'14" / 07'43" / 06'37" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'37" | 00:10'50" |
| 3 | 05'52" | 00:16'42" |
| 4 | 06'04" | 00:22'46" |
| 5 | 06'10" | 00:28'56" |
| 6 | 07'47" | 00:36'43" |
| 7 | 06'19" | 00:43'02" |
| 8 | 06'14" | 00:49'16" |
| 9 | 07'43" | 00:56'59" |
| 10 | 06'37" | 01:03'36" |
| 10.2 | 06'43" | 01:05'08" |
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