7.0 km | 00:36:17 | 05:10/km日期: 2020-10-21 06:36 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 100%
Pace: 05'40" / 05'47" / 05'43" / 05'36" / 04'36" / 04'27" / 04'26" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 13 / 7013 |
10月累積里程 : 258.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'47" | 00:11'27" |
| 3 | 05'43" | 00:17'10" |
| 4 | 05'36" | 00:22'46" |
| 5 | 04'36" | 00:27'22" |
| 6 | 04'27" | 00:31'49" |
| 7 | 04'26" | 00:36'15" |
| 7.0 | 03'37" | 00:36'18" |
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