5.2 km | 01:16:19 | 14:32/km日期: 2020-10-20 19:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 12'37" / 18'54" / 13'22" / 13'36" / 13'37" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+02'46") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'33" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'30" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 15'34" (+02'04") | 421 / 5249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 18'54" | 00:31'31" |
| 3 | 13'22" | 00:44'53" |
| 4 | 13'36" | 00:58'29" |
| 5 | 13'37" | 01:12'06" |
| 5.2 | 16'58" | 01:16'20" |
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