舒毓賢 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

舒毓賢台中
ID 482809

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6.0 km | 01:17:38 | 12:56/km

日期: 2020-10-20 20:38 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 14'09" / 12'16" / 12'05" / 10'32" / 14'28" / 13'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'27"

(14'27")

13'53" (+03'29")

1039 / 1039

2

12'50"

(27'17")

12'58" (+02'34")

989 / 2029

3

11'37"

(38'54")

11'32" (+01'08")

1006 / 3035

4

10'26"

(49'20")

10'24"

1001 / 4037

5

14'30"

(01:03'50")

14'28" (+04'04")

1001 / 5039

6

13'30"

(01:17'20")

13'32" (+03'08")

997 / 6036

10月累積里程 : 344.22 km

母子鱷魚二代藍累積 : 303.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 4 years ago

邱佩甄, 李明良和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
2	12'16"	00:26'25"
3	12'05"	00:38'30"
4	10'32"	00:49'02"
5	14'28"	01:03'30"
6	13'16"	01:16'46"
6.0	15'31"	01:17'20"

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