5.1 km | 00:30:20 | 05:54/km日期: 2020-10-24 20:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'22" / 04'35" / 03'56" / 06'57" / 06'43" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+03'00") | 68 / 5068 |
| 7 | | 05'32" (+01'36") | 61 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 04'35" | 00:11'57" |
| 3 | 03'56" | 00:15'53" |
| 4 | 06'57" | 00:22'50" |
| 5 | 06'43" | 00:29'33" |
| 5.1 | 06'15" | 00:30'22" |
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