5.2 km | 00:36:25 | 06:58/km日期: 2020-10-21 19:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 08'36" / 06'51" / 06'41" / 06'32" / 06'15" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'31") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
94.90 km 
牛頭牌 阿拖 累積 :
614.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'51" | 00:15'27" |
| 3 | 06'41" | 00:22'08" |
| 4 | 06'32" | 00:28'40" |
| 5 | 06'15" | 00:34'55" |
| 5.2 | 06'43" | 00:36'25" |
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