6.0 km | 00:42:08 | 07:00/km日期: 2020-10-21 05:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'20" / 06'49" / 07'04" / 07'01" / 06'58" / 06'53" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'49" | 00:14'09" |
| 3 | 07'04" | 00:21'13" |
| 4 | 07'01" | 00:28'14" |
| 5 | 06'58" | 00:35'12" |
| 6 | 06'53" | 00:42'05" |
| 6.0 | 06'49" | 00:42'08" |
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