中寮山一圈。
預定這禮拜要跑兩圈，但不巧趕上流行，省掉一次星期五練跑看醫生，星期六躺一整天，今天早上雖然感覺是好多了，但還沒完全好。
自己知道這狀況可能無法負荷兩圈，但還是希望身體能安分點，早上天氣很好，完全是個很適合跑步的天氣，自己太久沒跑山路，覺得狀況難以掌握，幸虧跑到崑山宮狀況覺得還很好。
下溪洲時腦袋突然聽不到聲音，應該使耳鳴吧，有點怕怕的，不過回程上來後就消失了。
往昊天宮邁進，都還沒做一次休息，想想到底要甚麼時候休，這時上坡跑得有點喘，就這麼剛好有幾隻狗對著我吠(中寮山哪時候多出這麼多狗)，就順理成章的步兵當了一段，上去雷達站後就順順跑下去了。
但跑下去的時候耳鳴狀況又出現，身體感覺也有些需許累了，到底該不該跑呢? 感冒還沒好跑太多不好吧? 我發現我的注意力已經開始潰散，完全是不想再跑第二圈的樣子，於是廢人我只好收工，下禮拜再續戰吧。