6.2 km | 01:17:30 | 12:25/km日期: 2020-10-18 16:16 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 13'31" / 13'22" / 13'19" / 12'37" / 11'41" / 10'34" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'22" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" | 236 / 6236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 13'22" | 00:26'53" |
| 3 | 13'19" | 00:40'12" |
| 4 | 12'37" | 00:52'49" |
| 5 | 11'41" | 01:04'30" |
| 6 | 10'34" | 01:15'04" |
| 6.2 | 10'21" | 01:17'31" |
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