10.1 km | 01:21:24 | 08:05/km日期: 2020-10-20 20:12 - 平均心率: 110 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 07'57" / 09'21" / 08'05" / 14'46" / 08'23" / 12'28" / 08'02" / 09'02" / 06'57" / 06'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.51 km 
母子鱷魚 跟上來-藍綠ㄚ 累積 :
369.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'21" | 00:17'18" |
| 3 | 08'05" | 00:25'23" |
| 4 | 14'46" | 00:40'09" |
| 5 | 08'23" | 00:48'32" |
| 6 | 12'28" | 01:01'00" |
| 7 | 08'02" | 01:09'02" |
| 8 | 09'02" | 01:18'04" |
| 9 | 06'57" | 01:25'01" |
| 10 | 06'47" | 01:31'48" |
| 10.1 | 06'36" | 01:32'08" |
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