Han 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Han 台北市
ID 2300

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4.0 km | 00:50:12 | 12:29/km

日期: 2020-10-20 20:10 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 11'05" / 13'46" / 13'34" / 11'16" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'05"

(11'05")

11'02"

1003 / 1003

2

13'46"

(24'51")

13'43" (+02'41")

1002 / 2006

3

13'34"

(38'25")

13'30" (+02'28")

1003 / 3010

4

11'16"

(49'41")

11'14" (+00'12")

1002 / 4012

5

00'10"

(49'51")

12'29" (+01'27")

13 / 4026

10月累積里程 : 95.08 km

ASICS GT-2000 累積 : 1484.4 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	13'46"	00:24'51"
3	13'34"	00:38'25"
4	11'16"	00:49'41"
4.0	06'22"	00:49'51"

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