姚雯鳳 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

姚雯鳳新北市
ID 4370

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5.2 km | 00:31:28 | 06:02/km

日期: 2014-11-24 21:44 - 地點: 亞東技術學院操場 - 天氣: 涼爽~ - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 05'52" / 06'08" / 06'12" / 05'56" / 04'52" /

輕鬆跑~

11月累積里程 : 150.26 km

ASICS GEL-CUMULUS 16(D) 累積 : 653.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

舞月光, 翁信義和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'52"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	06'12"	00:24'32"
5	05'56"	00:30'28"
5.2	04'52"	00:31'28"

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